Lo que tienes que saber sobre Helena…

Mi nombre es Helena Nualart, tengo 24 años y desde bien pequeñita he sido una mujer con un alto nivel de sensibilidad. Eso me llevó a sentirme abrumada por todo lo de mi alrededor, y mi autoestima, mi salud y mi bienestar se vieron afectados. Se me hacía muy complicado gestionar mis emociones y me protegí actuando desde el ego, comiendo compulsivamente y dejando en manos de la gente mi valor como persona.

Pero mi pasión por el autoconocimiento, el crecimiento personal y la salud de las mujeres es tan elevada, que nunca he dejado de formarme, de leer y aprender en relación a estos temas con la finalidad de sanar la relación conmigo misma, mejorar mi autoestima, mi salud y mi bienestar y, por supuesto, para poder acompañar, inspirar y motivar a mujeres en este camino tan transformador.

En estos momentos la relación conmigo misma ha cambiado totalmente: mi autoestima y mi estilo de vida han dado un vuelco, al mismo tiempo que mi salud y mi bienestar. Me encuentro más conectada conmigo misma y dispongo de muchísimas más herramientas, aunque estoy segura de que esto sólo es el principio.

Ahora sí, me presento como profesional: soy Fisioterapeuta especializada en Salud Integral Femenina (graduada en Fisioterapia y formada en Crecimiento Sexual y Suelo Pélvico, terapia psicocorporal SAVAM, Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Salud Hormonal Femenina). Mi misión es acompañar a mujeres en un proceso de sanación y empoderamiento a través del autoconocimiento y del despertar de la consciencia, con la finalidad de facilitar herramientas para mejorar su salud y su bienestar de forma integral y también la relación con su cuerpo y su autoestima.

Me hace muchísima ilusión poder formar parte de este congreso online y tener la oportunidad de poder acompañar, ayudar e inspirar a mujeres, gracias a mi experiencia tanto personal como profesional, en el proceso de reconciliación con su cuerpo y su sexualidad desde la aceptación, el amor y el respeto. Para que se empoderen y tengan herramientas prácticas para cuidarse tanto a nivel físico como emocional y mejoren así su autoestima, su salud y su bienestar.

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Instagram @helenanualart_

Web helenanualart.com